تریپتوفان | سیگما | 1g | کد: PHR1176

تریپتوفان یک آمینواسید ضروری است که در ساخت پروتئین ها و بسیاری از ترکیبات بیولوژیکی مانند سروتونین نقش دارد. این ماده در بدن به سروتونین تبدیل می شود که هورمونی مهم برای تنظیم خواب، خلق وخو و اشتها است. تریپتوفان به دلیل خواص آرام بخشی و تقویت کننده خواب، در مکمل های غذایی و محصولات دارویی مورد استفاده قرار می گیرد. این آمینواسید در مواد غذایی مثل گوشت، تخم مرغ و لبنیات به وفور یافت می شود و برای عملکرد صحیح سیستم عصبی ضروری است.